讲员的检查表

1。 每当您获得安排有备演讲时，把手册带到会中；

2。 和您的评审复查您的讲稿；

3。 和您的评审讨论特别的重点；

4。 演讲时，把手册交给评审，以便他可以在手册上写评语；

5。 不要因为评审的评语而灰心，因为每一位评审都有不同的演讲经验，而评审的技巧也是“从评审中学习”的，好像演讲一样。

您的评审

演讲过后，您应该给自己做检讨，您也许会发觉遗漏了很多重要部分，这是很正常的，因为很多讲员都曾经发生过类似的情形，所以您应该庆祝自己能完成第一圈，写下您讲得不好，及需要改进的地方，切记以后不要再犯。

您的评审会给您评语。演讲前，将您的手册交给您的评审，请他们在您的手册上写评语，这样您可以对您的进展有一份永久的记录。如果您需要评审特别注意某一方面，您必需预先通知他。

您可以尽量以评语中得到改进的资料。下课后，您可以向其他听众请教他们的意见，多了解自己的进展情况。

发表您的演讲

当您已准备好一切，放松自己，因为每一位讲员都是一样会有点紧张的感觉。这是很自然的。事实上，您可以把这份紧张化为兴奋，没有人会注意到您那一点颤抖的声音，因为当您继续演讲时，它会慢慢的消失了。

当您被介绍出场演讲时，可以深深吸几口气，然后慢慢的呼出，这样可以使您的声音更自然。

演讲时，要有时间性的注视每一位听众，您可以注视一个人、二秒钟，然后看另外一个人，这样做会使听众感觉被重视。当您在演讲时，铃声响了，您就应该尽快的，自然的结束您的演讲，您必需随时注意时间的限制。
演讲完了，不必向听众说谢谢，应该是他们向您致谢，因为您跟他们分享了您宝贵的经验。所以，讲完结束词后，点个头，然后坐回原位就可以了。

作好准备

虽然您现在已经准备好讲词，但是您还是需要准备您的演讲。您需要练习，练习直到您满意为止，但您不需要背，因为您已经知道讲题的内容。

您可以在家庭成员、或朋友面前练习，并请教他们的意见及建议，并尽可能多在几个人面前练习，如果您有录音机，您可以录下您的演讲，然后细心听，有不顺畅的地方，就可以立刻改进，改进您的演讲技巧最好的工具就是录音机。

3。 开场白、内容和结论

正如一个好故事，您的演讲需要有开始和总结，尝试创造有趣的开场白来吸引听众。您必需牢记在演讲前，就算有更好的意见产生，您也得这样做，而且要创造结束词，有了好的开始和总结，您就可以很容易的准备内容。

无论是什么讲题，最好的方法是选择几个重点，然后以比例、故事或逸事来延长它。如果您只是讲事实和发展，大部分的听众可能不能够掌握您的重点，所以您需要以不同的方式重复表达您的重点，以使听众能清楚明白，这是学习第一圈最好的方法。

如果您觉得需要做笔记，您可以把大纲简单的写在卡片上，以便在需要时能够参考。不过，您需要注意，您是在演讲，而不是读书。很多讲员在开始时，都会写下整篇讲词，然后才分成几部分，最后才把各部分的重点写在卡片上。

2。 准备您的讲词

这个讲题的主题就是您，但是它的范围太大，在五至七分钟这样短的时间内是不可能讲完的。所以您只需要选择三、四件您生活上的趣事讲出来，让听众能认识您，了解您，这包括您的生长历程，现在的情况及未来的展望。

如果您对自己有完全的认识，您就会有更大的信心。当您的脑海里有丰富的资料时，您可以把它编成故事，就好像在餐桌上跟人聊天一样，分享您意义深长的个人经验。当您能完全的表达自己时，您和听众的关系将会更亲近。

1。 第一圈 - 自我告白

相信您已经听过讲员的演讲，也参与时事论谈的发表，现在就是让您准备第一圈及如何“打破疆局”的时候了。开始学习演讲最好的方法，就是讲跟您自己最有关的背景、嗜好及展望等。当您发表时，您就会注意到您拥有的语言技巧及要改进的地方，同时评审也会协助您求进步。

当您读这篇资料时，在书上空白处做摘要写重点，或在重要的句子上划线，这样将能协助您很快记取您需要的。当您读完整课时，您就可以准备您的第一圈了。