2。 准备您的讲词

这个讲题的主题就是您，但是它的范围太大，在五至七分钟这样短的时间内是不可能讲完的。所以您只需要选择三、四件您生活上的趣事讲出来，让听众能认识您，了解您，这包括您的生长历程，现在的情况及未来的展望。

如果您对自己有完全的认识，您就会有更大的信心。当您的脑海里有丰富的资料时，您可以把它编成故事，就好像在餐桌上跟人聊天一样，分享您意义深长的个人经验。当您能完全的表达自己时，您和听众的关系将会更亲近。